DOSSIER : LES PEURS

Actualité médicale par Dr Philippe TOURNESAC

• L’intérêt des huiles de poisson remis en question,

Le manque d’oméga 3 dans les membranes cellulaires est statistiquement lié à une augmentation de risque de maladies cardiovasculaires. L’impact bénéfique sur la santé d’une modification nutritionnelle ou de la supplémentation en oméga 3 a été étudié à plusieurs reprises avec des résultats, souvent mais pas toujours, positifs. Une nouvelle étude relance le débat.
Bosch J et coll. n’ont pas retrouvé de diminution de risque de mortalité globale ou de diminution de maladie cardiovasculaire chez des sujets diabétiques ou prédiabétiques prenant 900 mg d’Omacor®(1). Ce produit, vendu en France, est remboursé en cas d’excès de triglycérides et dans les suites d’un infarctus du myocarde. Il contient de l’EPA et du DHA sous forme d’ester d’acide gras. Les adversaires des compléments nutritionnels en concluent, un peu hativement, qu’une supplémentation en oméga 3 n’a pas d’intérêt dans le risque cardiovasculaire. Pour mieux analyser les résultats de ces études, il convient de revenir sur quelques notions fondamentales.

Naturopathie

• L’ail du matin par Gisèle BERTHON

Pour la circulation, depuis l’Antiquité, un régénérateur cellulaire,l’ail sans l’odeur.

POURQUOI ?

Hypertension, cholestérol, candidoses, parasitoses, calculs, allergies, anémies, gingivites, parodontose, santé vasculaire, cœur, varices, reins, poumons, peau, sang trop épais, troubles de mémoire, artériosclérose, etc.
C’est un diurétique, un antiagrégant plaquettaire, un hypoglycémiant, un énergisant… Il est même peut-être protecteur contre certains cancers.

Psychothérapie intégrative

• L’inconscient, un ami qui vous veut du bien par le Docteur Philippe TOURNESAC

Les structures non conscientes sont trop souvent ignorées ou diabolisées. Elles sont pourtant
les plus intéressées à notre survie, et donc la guérison. Dans notre culture, le conscient est en général présenté comme une partie noble de notre cerveau. Il est une espèce de patriarche, détenteur du pouvoir de la connaissance et des clés pour accéder au futur.

Il est la source de nos pensées, il nous différencie de l’animal. Comment ne pas l'aduler ? Le conscient est aussi associé à l’esprit. Quand il est malade, on entre dans la folie, c’est-à-dire la maladie psychiatrique grave. D’où l’expression traditionnelle, «il n’est pas sain d’esprit ».

L’inconscient se trouverait dans une espèce de pénombre ou d’obscurité.Il prend en charge notamment les pulsions, et nos fonctions qualifiées d’automatiques. On évite de parler de ce qui le concerne. Pipi, caca, digestion, respiration, expectoration ne sont pas des sujets à aborder dans la bonne société.

Vision intégrative

• Dialoguer pour cultiver l'équilibre du monde... par Muriel FIFILS

C’est au cœur d’une pyramide qui culmine à près de 6000 mètres au-dessus de la mer des Caraïbes que survivent ceux que l’on considère comme les derniers héritiers des grandes civilisations précolombiennes de l’Amérique du Sud : les Indiens Kogis de la Sierra Nevada de Santa Marta, en Colombie. Cultivateurs, ils détiennent grâce à un système de transmission du savoir qui se perpétue depuis des siècles, des connaissances très pointues dans divers domaines, notamment en
agriculture et en santé, mais aussi dans celui que nous nommons "intelligence collective".
Pour cultiver et récolter, les Kogis se déplacent énormément, selon les périodes agricoles de chaque étage thermique de la Sierra. Ainsi, ils entretiennent le lien social, l’équilibre de la communauté, en échangeant les denrées d'un village ou d'une vallée à l'autre. Ils sont encore environ 12 000, dispersés dans cette montagne qu’ils sillonnent sans relâche, pieds nus, vêtus de leurs habits traditionnels tissés de coton. Et marcher pour les Kogis, c'est penser. Penser le territoire, en prendre soin. Tout le travail de la communauté est celui de la recherche de l'équilibre du vivant.

Chronique

• Le conte de la petite marmotte qui était toute triste !

• L’échec mène à la réussite

Pathologies neurofonctionnelles par Dr Philippe TOURNESAC 

• Le SFC est-il une maladie auto-immune ?

Mieux comprendre une maladie, c’est aussi mieux la guérir. La somme des informations immunitaires recueillies sur le Syndrome de Fatigue Chronique (SFC) permet de proposer de nouvelles hypothèses.

Pour les membres de l’association internationale sur le syndrome de fatigue chronique (IACFS), il ne fait aucun doute que cette maladie concerne les trois principaux systèmes de l’organisme, immunitaire, neurologique et endocrinien. Certains membres ont même pensé la rebaptiser syndrome neuro-immuno-endocrinien. L’existence de perturbations immunitaires dans le SFC est un fait acquis que seuls les ignorants peuvent contester. Il s’agit dans cet article d’évoquer, à travers les données scientifiques acquises, la possibilité de considérer cette maladie comme étant auto-immune.

• Régime amaigrissant et fibromyalgie

Le poids est un problème souvent évoqué en consultation par les personnes souffrant de fibromyalgie. Il est vrai que ce problème concerne souvent les femmes qui sont nettement majoritaires dans ce type de maladie. Les médicaments prescrits font souvent prendre du poids, et parfois même plus de dix kilos (Lyrica, Laroxyl et autres antidépresseurs). Comment faire pour les perdre quand ils sont installés ? Plus mécaniquement, la surcharge pondérale est souvent incriminée à tort ou à raison pour certaines douleurs rachidiennes et des membres inférieurs. Par ailleurs, un régime amaigrissant peut être considéré comme générateur de stress et de fatigue, facteurs considérés comme aggravant de la fibromyalgie. Toutes ces considérations rendent particulièrement intéressante cette nouvelle étude effectuée par une équipe égyptienne sur la fibromyalgie.